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治疗更年期失眠有什么办法？

你好，我可能是因为更年期，最近失眠严重，每天都吃安眠药，只要不吃就无法睡觉，短每天不容易入睡，睡眠时间短，基本上没有睡意。而且晚上经常会出汗，失眠用什么方法治疗，才能够治好呢！请问失眠要怎么治疗啊。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好不要吃安眠药，很容易产生依赖的，失眠的治疗方法就是采用中药治疗，无副作用，效果显著，不易复发。晚上可以喝一杯牛奶。
再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗，希望能帮助到您，祝您早日康复。

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