感觉自己抑郁了，很着急

总是莫名其妙的发火，有时候一天都不想说话，不喜欢出门，在家里就一直躺着或者坐着，睡得很晚，对现在在做的事也提不起兴趣，感觉自己每天浑浑噩噩的，心里是有目标的，但是真的不能专心致志。我这是抑郁了吗？总是心慌着急烦躁，完全平静不下来，也不能很好的控制情绪的发泄。想得到的帮助：希望医生能给我点建议