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肩周炎的锻炼方法有哪些

我近一个月身体不舒服，去医院检查诊断为肩周炎，想知道这个病锻炼方法有哪些？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩周炎的功能锻炼：上举锻炼：如爬墙动作可改善肩上举功能；内收及外展锻炼：可改善肩关节的内收和外展功能；背伸运动：手背伸，并尽量往上摸后背，以改善肩关节后伸功能。

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