还需要补充DHA、铁、钙等营养元素,让宝宝健康成长,在怀孕的早期每天给孕产妇补充的钙的剂量是800毫克左右,现在市面上用于怀孕妇女的保健品很多有铁比较高的食物,也要多吃含有蛋白质能量以及维生素的食物。
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