我晚上睡到半夜出汗，早上刚睡醒就腰困，大

问题分析：您好:根据您所提供的症状资料，您这应属于中医所说的肾阴虚，腰膝酸软，盗汗。意见建议：建议饮食营养结构合理，可服用中药汤剂六味地黄汤加减(熟地黄，山药，山茱萸，泽泻，茯苓，牡丹皮，桑寄生，杜仲，黄芩，黄柏，牛膝等)滋补肾阴，止汗，强腰膝。

必要时找中医科专家据舌苔脉象辨证给中药治疗。