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孕晚期失眠怎么办好呢?

现在怀孕八个多月了,就快要生了,可是最近这段时间我老是感觉到身体不舒服,也不知是不是我多想了,老是觉得眼睛不舒服,下肢还出现了水肿的情况,最让我难受的,几乎每天晚上都失眠。到了孕晚期总是失眠怎么办好呢?
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,孕晚期出现的失眠,是需要选择

    1、平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰。

    2、药物是可以选择用乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神。

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