减肥茶什么时候喝效果最好

病情分析：你好，建议不要老是想着如何简单或者单纯靠吃点什么之类就可以。都是不靠谱的。减肥茶之类的最好还是别相信为好。

指导意见：建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度和时间。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。

少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。以上是对“减肥茶什么时候喝效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！