问题分析:你好,减肥的话不是很建议节食,虽然会有效果。但是还是推荐运动,做低强度高频率的运动比如跑步可以很好地减肥 。
能吃是好事 当然你如果真的怕胖的话 可以试试餐前喝水意见建议:往往是有消化不良的情况引起的常见或慢性肠胃炎的疾病的情况的。
这种情况一般的情况可以采用调理治疗一下的。
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