为什么月经前后血的颜色像酱油，怎样改善。

病情分析： 你好 这种情况中医一般诊断为气血虚弱 肾虚 宫寒引起如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等意见建议：平时注意在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。