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减肥慢跑5公里用时一小时是不是速度有点

提问时间：2020-06-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，根据你所描述的情况来讲，长期节食减肥是可以引起甲减的，水煮蛋的蛋黄是含胆固醇最高的。意见建议：建议可再加上一个馒头，平时再补充些VC，提高机体抵抗力，整体的饮食还算合理的。

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