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小腿抽筋一天都很痛怎么办

今天凌晨小腿抽筋。当时就被疼醒了。已经有1个月时间了中间偶尔有几天不抽筋。现在白天走路小腿都很痛，无法伸直，有疼痛感，在肌肉的内侧。该怎么办

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿抽筋是缺钙引起的。体内微量元素少，无法提供正常的生理活动。长时间的不适可能是因为肌肉劳损、神经压迫等导致的。
平时要注意腿部的保暖，适当的活动，减轻对腿部的压力。可以适当的补钙。就可以避免抽筋的症状。

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