女性腰膝酸软吃什么？

一般效果会比较好肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿等症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等腰膝酸软中医身为是肾虚所致，但肾阳虚肾阴虚火旺都会导致腰膝酸软，所以首先您得确认您是阳虚还是阴虚，再给予中药调理建议您看看中医，通过中医调理，但具体您是阳虚还是阴虚火旺，要通过详细的望闻问切，中医判断得好，通过中药调整。