你好，你出现这个情况多还是胃肠功能紊乱引起的，这个情况自我调治一下就能好转。指导意见建议你可以试试自己按揉腹部的天枢、中脘及腿上足三里穴，这样调治后你打嗝嗳气等情况就能好转。
你这个情况可以配合着服用归脾丸来健脾调治一下。
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