怎么消除左膝关节积液呢？

9月20号早上起来膝盖就疼想着过一会就好了谁知道越来越严重下午去医院直接住院了各项检查说正常说是只有尿酸700多有点高还有就是有关节积液还有一个情况就是去年这个时候我们公司需要把东西从二楼搬到一楼有7080斤连续搬了几天后只要上下楼就疼后来慢慢好转的现在我已经卧床制动40天了膝关节还是有积液做直抬腿锻炼股四头肌时腿一绷直膝盖就疼这是怎么回事呢？我昨天去复查医生说我可以下来走路了但是我一走路左膝的关节还是隐隐作痛这是怎么回事呢