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问患者提问

早上空腹喝淡盐水晚上睡觉前喝淡盐水可以排毒吗

听说可以排毒养颜美容，不知道真假，已经坚持了一年多了，想找了解一下，早上空腹喝淡盐水，晚上睡觉前喝淡盐水可以排毒吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上可温热水比较好，夜晚睡觉期间，体内消毒，会丢失水分，喝温热水比较好。口臭、便秘与消化不良，缺乏运动有关。可服用药物治疗。
平时多注意饮食，宜高纤维食物为主，多吃蔬菜，保持规律性，多运动。

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