左手腕号脉处（以前被号过脉）疼痛

昨天晚上八九点活动时隐隐作痛，以为不小心前天睡觉没盖好被子的的后续反应，因为昨天白天脚踝腿都有些酸痛但这些部位晚上就不痛了。昨天晚上睡觉手腕也在痛，直到今天八点多起床，手腕就像磕青般疼痛，看着到没什么区别，端碗就感觉好像被砸过，从没有过这样的经历。昨天一天吃了不少甜食和膨化食品，到底是怎么回事？