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血压一天正常波动是多少

我一直都有些高血压的情况，最近这段时间总是感觉到头有些晕还头疼，人也觉得都懵懵的，精神不是很好，注意力还下降了很多，昨天测量血压，发现在一天内有挺大变化，血压一天正常波动是多少？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

一般正常人的血压在一天内都会出现波动的情况，高压正常范围在90—140mmHg之间，低压正常范围在60—90mmHg之间，波动的范围在20—30mmHg之间为正常。
高血压患者要多注意控制盐分、脂肪等的摄入，适当的运动，控制好血压。

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