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患者提问

我的右肩膀拿鼠标时间长了感觉酸胀,怎么办?

我的右肩膀拿鼠标时间长了感觉酸胀,并且很容易扭脖子。
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    上臂和前身夹角保持45度以下的时候,身体和鼠标的距离比较合适,如太远了,前臂将带着上臂和肩一同前倾,会造成关节、肌肉的持续紧张。

    可以使用云南白药膏缓解症状。

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