目前的情况是长期的坐立,然后就是腰椎的地方胀痛不舒服,可能是坐久了引起的症状,这个可以考虑局部的地方热敷下,另外就是可以贴膏药比如骨痛贴,还有就是尽量的减少长期的久坐或者久站,还有可以考虑涂抹些依托芬那酯,如果改善不明显,可以考虑骨科检查下的
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