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健康长寿是什么词性？

年龄大了，好像身体素质也下降了，最近不知道怎么了，心里很烦躁，胃口变小了，心里很着急，担心会生病，有人可以健康长寿，我也可以吗？健康长寿是什么词性，有什么办法可以健康长寿。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保持健康的心态就会有健康的身体，平时没事多出去走走，可以呼吸新鲜的空气，又可以锻炼身体，保持健康的心态要学会表达，平时多和人聊聊天，说说自己的心声，听听别人讲的笑话，保持心情舒畅，在饮食方面，多吃清淡的食物，不要暴饮暴食，尤其是晚饭要少吃，减轻胃负担。

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