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寒湿体质可以长期吃小米吗？

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提问时间：2020-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小米从中医角度来看具有和中、益肾、除热、解毒。可用于治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等湿热病症。寒湿型体质的表现有：畏寒、肢冷、腹胀、大便清稀、身体酸重、浮肿、头晕、没精神等。
,从中医辨证角度来看，寒湿体质者最好少食小米。

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