问患者提问

晚上吃东西会导致第二天眼睛胀吗

我今年36岁了，有时候在晚上吃一些零食或者其他的东西，但是第二天起来，眼睛会胀，也不是很痛，不知道什么原因，又不敢自己处理。所以我想问下，晚上吃一些零食或者其它东西，是第二天眼睛胀，这是怎么回事？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

过度的水分滞留体内导致的水肿的现象，健康的生活方式是在睡觉前两个小时内不要食用任何食物和水，这样有助于睡眠质量的提高和身体的代谢功能，日常要控制盐的摄入量，每日不要超过六克，过度的食用盐也容易导致眼睛胀的。

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