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问患者提问

糖尿病吃坚果可以吗

我父亲去年查出得了糖尿病，不知道糖尿病饮食应该如何注意，想问问糖尿病人可以吃坚果吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人是不能吃坚果的。虽然坚果是一类营养丰富的食品，除含有蛋白质和脂肪外，还有大量的维生素E、叶酸、镁、钾。但是坚果内含有较多的脂肪，产热量也高，容易造成血糖波动。
所以糖尿病人不能吃坚果零食。其它各类零食也应一律避免。糖尿病人必须养成不吃零食的习惯。

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