十多年的陈旧性肋骨骨折现在发痛怎么办

1.现在需要注意减少弯腰活动，避免弯腰活动以及长时间站立的姿势，可以用腰围带适当维持固定，这样可以保持骨折段断的稳定性，对恢复有帮助。

2，卧床时没有很好地做腰背肌的功能锻炼，出现腰背肌萎缩，活动时会出现疼痛。

3，腰椎骨钙质流失，出现骨质疏松，也会引起疼痛。以上是对“十多年的陈旧性肋骨骨折现在发痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！