根据你的描述,考虑是局部软组织,肌肉损伤的可能性比较大,伤骨头的可能性比较小,局部有包,有可能是皮下出血,建议你,局部冷敷,48小时后,局部再热敷,可以局部涂抹云南白药喷雾剂,按说明使用,必要时,到医院拍片检查。
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