我不知道是怎么了老对家人发脾气，老是这也？

心理分析：有时候我们会这样，对别人很好，很忍耐，但是对待家人就很容易发火，这个行为要改善需要自己提醒自己。心理指导：发脾气的时候告诉自己，何必呢对自己的亲人这么凶，多想想他们的好，不管因为什么事多找找自己的原因，多问自己为什么发火，有必要发火吗，对亲人发火伤害他们自己事后想想又做的不对，要控制自己的脾气，既然你知道自己做的不对，要努力控制。