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请问山楂绿茶泡水饭后饮用有减肥功效吗?

21女山楂绿茶泡水饭后饮用有减肥功效吗

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这情况有一定的效果最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。

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