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失眠多梦盗汗有哪些好的治疗方法

失眠多梦盗汗这种症状在我身上已经持续一个多月了，我真的非常的难受，因为我每次都是失眠到凌晨，让我一整天的精神都很差，我不知道应该怎么办，怎么办？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠，多梦，盗汗，考虑是心肾不交引起的情况，可以口服一些药物进行调理，防止加重病情，引发失眠的情况，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力。
平时注意清淡饮食，多喝水。

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