百适可治焦虑效果如何

根据你说的情况，根据患者的实际情况和生活习惯，以适度的关心和照顾，在则要让患者做一些力所能及的事情，可以转换患者的注意力建议您患者对吃水果蔬菜，多补充维生素类食物。

饮食清淡为主，最主要还是家里人的关注以上是对“怎样让自己不焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！