头部神经痛养成良好的睡眠习惯,注意生活有规律,对于缓解头疼症状也有很大帮助。要做到晚饭不过饱,临睡不进食,不饮用具有兴奋作用的饮料,不要进行大运动量的体育锻炼偶尔头痛或体位改变而头痛不会有太大的问题,但是如果长时间的头晕,就应引起重视,因为长期头痛或经常头痛可能是重病的先兆。
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