你好，我今天28岁，女性，每天早上凌晨5点左右腰部

问题分析：您好，根据您描述的情况来看可能是由于腰部的肌肉纤维织炎造成的。这个疼痛往往是在早晨的时候出现的，仰卧的时候腰部肌肉有一定的负荷，血液循环减慢，所以疼的相对厉害一些。

意见建议：此时您要注意腰部的保暖，可以适度的进行体育锻炼，增强腰部肌肉的强度。另外可以继续的就医进行下针灸、推拿和红外线的理疗。