连续几个月都月经推迟

病情分析：根据您的描述，您月经不规律可能是由于内分泌紊乱导致激素分泌异常引起的，与您饮食，睡眠，情绪，服用药物，性生活不规律等都有关。

指导意见：建议您去医院做个激素检查，平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸，黄体酮等药物调节。

以上是对“连续几个月都月经推迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！