问患者提问

如何治疗心理障碍最有效

我最近跟朋友相处很尴尬，感觉她们不喜欢跟我玩，她们叫我一起去，有心理障碍了，这个情况怎么治疗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍属于心理疾病的一种，尽可能多和朋友交流，多参加体育锻炼，提高身体素质，有心事要跟家人商量，求得他们帮助，要保证良好的睡眠，生活要有规律，注意休息，寻找适当的发泄方式。

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