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阳痿了如何提高性持久能力？

你好，我有时候硬不起来，有时候勃起不坚，想了解下，阳痿了如何提高性持久能力？求解答。阳痿了如何提高性持久能力？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

男性偶尔出现性能力下降是比较常见情况，若果长期出现时间短勃起不坚困难等性功能问题就要注意了适当的体育锻炼能够增强肌肉活性，促进血液循环，有助于性生活。
一些健康的食物对于提升X能力还是非常有帮助的

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