左臂疼痛，从左手拇指至左肩

大概20多天前，我的左小臂肌肉酸痛，活动手腕时感觉从拇指开始至肘关节肌肉疼，后来感觉左肩也酸疼。有时做颈椎活动时，感觉左耳后有一条线也不舒服。昨天突然发现腰椎上部大概四指处（左侧）往上有约3公分长的肉疼痛，我确定我没有因其他原因碰到那里，也就是说是不明原因的疼痛，但不是很疼，只有用手摸或按时才有疼痛感，平时没有感觉。另外，只几天感觉浑身哪里都不舒服。每天早晨醒来，左手拇指第一个关节都咯噔咯噔的，并伴有酸痛感，起床后活动活动就好了。但关节不舒服的感觉持续时间越来越长了。另外，我这段时间以为伺候孙女儿的确挺累