从我们中医的解释跟寒瘀有关,中医把人的体制大概分为几种,偏阳虚,偏阴虚,阴平阳秘之人,胖人多痰,瘦人多火旺,各种不同体质的人得病之后的表现和转化是不同的。
以你的表现多半是寒淤互结,有化火之象。首先你要放松心情,多锻炼身体,晒太阳,补充钙,月经与情绪有很大关系,因为内分泌的原因人有时会情绪不好,两者是互相影响的。
你可以在月经来之前的一个周吃桂枝茯苓丸,经期可以喝生姜红糖水,注意保暖。
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