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失眠喝中药管用吗

我这段时间，睡眠状态不好很好，总会有失眠的情况，邻居说可以吃中药，所以我想知道失眠吃中药管用吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠主要是脑部的睡眠功能发生异常所致，一般可以原发性和继发性两种失眠，和精神压力、疾病等因素有关，而中药在一定程度上可以缓解症状。
平时要放松心情，避免过度劳累。

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