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抑郁的治疗原理是什么?

我患有轻微的抑郁症,之前主要是看心理医生和使用药物治疗,我觉得吃药物的话让我觉得更难受,就没有吃了,现在主要是看心理医生,不知道抑郁症的治疗原理是什么。
提问时间:2020-06-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,治疗抑郁的方法,其基本原理是抑郁病人对自我,周围世界和未来的负性认知,由于认知上存在偏差,无论对正、负事件都以消极的态度看待。

    治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式,从而主动自觉纠正之。疗程12~15周,疗效与药物比较无明显差异,如结合使用,疗效可能更好。

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