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胸小怎样才能让胸部变大？不敢穿稍微有点露胸的衣服，胸小怎样才能让胸部变大？

飞机场，非常自卑，不敢穿稍微有点露胸的衣服，胸小怎样才能让胸部变大？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要想乳房变大，主要是通过饮食的调整和加强体育锻炼，不建议隆胸，隆胸会有一定的后遗症的。平时多喝豆浆，豆奶，多吃豆类制品，吃一些木瓜，葛根粉之类的食物，对乳房的发育都是有很大的好处，经常按摩乳房，进行扩胸运动和游泳锻炼，通过一段时间的调理，乳房会慢慢的变大。

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