建议:虽然红薯中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等营养物质,但是这种食物是高淀粉食物,摄入后刺激胃酸分泌,所以胃不好的人最好不要吃红薯。
你可以吃米粥、面条等食物,这些食物具有养胃的功效。
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