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患者提问

血脂血糖高吃什么水果

我最近去医院检查自己血脂血糖高,想知道血脂血糖高吃什么水果比较好?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    蔬菜(西红柿、黄瓜等),不吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高。南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。

    生活上要做到戒烟限酒,适量运动。

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