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身体感觉疲倦，想睡觉

早上去爬完山回家，就感觉很疲倦，就想一直睡觉，感觉自己很累很累，怎么也睡不醒

提问时间：2021-12-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，根据您描述的情况来看，您就是运动过度了，多休息一下就好了。指导意见：建议运动要适量，不要过度运动。
平时锻炼身体要注意循序渐进。如果没有其它的事情，就不用太担心。以上是对“身体感觉疲倦，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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