病情分析:你好,你这种情况可以尝试在家里先对着镜子和自己说说话,这样和别人说话时就会有缓解了。意见建议:建议你不知道怎么和别人说话的时候,就微笑,要善意的微笑,千万不要贼笑,否则可能会引起相反的效果。
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