看你吃的是什么类型的。现在一般分3种。排毒的酵素、梅子,就是在让你排出水分,脱水。药物的话,是化学反应造成的,是在燃烧脂肪,但是伤身体。
还有一种代餐的安全,口渴就是燃烧脂肪,就是有些人不吃饭接受不了。
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