昨晚崴脚了，两边特别的痛，走路的时候会痛

您好，根据您的描述，考虑为属于踝关节扭伤，有关节周围韧带、肌腱的急性拉伤，需要适当的服用药物，做点治疗，才能好起来的。

1.建议服用双氯芬酸钠、活血止痛片这两种药物，到正规场所做局部针刺治疗；

2.多休息，少走路，减少站立、行走的时间，一般情况下，要24小时以后才可以热敷，如果局部肿胀明显，热敷时间要多一点时间后才能敷，否则容易加重肿胀的症状。