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有点轻微O形腿想判断是足外翻还是足内翻

我有点轻微O形腿想判断是足外翻还是足内翻鞋子后跟外侧磨损比严重内侧几乎不怎么磨损请问可以使用外高内低的鞋垫矫正嘛有人说这种鞋垫只能治疗足内翻会加重足外翻所以我想确定是足内翻还是足外翻请问还有那些矫正O形腿的好办法？:

提问时间：2020-02-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般O型腿的年轻人骨质比较软很容易校正.最好的办法就是用带子绑每天晚上绑早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受贵在坚持.矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动增加体质增加钙的吸收.祝你成功。

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