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膝盖骨质增生平时注意什么

我昨天刚在医院检查确诊了膝盖骨质增生，请问膝盖骨质增生平时注意什么？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果确定存在膝盖骨质增生现象，首先要减少膝关节的活动量，应该根据自身的情况去减少运动量，减轻膝关节软骨磨损，其次是减小运动强度，减轻运动时膝关节的受力，达到保护膝关节的作用。

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