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坐月子吃紫包菜能平复情绪吗

产后一方面要担心工作，还要担心孩子，我现在情绪很不好，那吃点紫包菜能平复情绪吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子吃紫包菜有很多好处，而且紫包菜富含维生素E，维生素C，维生素B等等维生素，坐月子吃紫包菜，补充维生素，可以补充精力，保持活力，减轻疲劳感，平缓心情，还可以促进体内的糖代谢，促进身体对营养物质的消化吸收。

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