超声描述:双侧乳房切面形态正常

病情分析：根据你的描述目前考虑可能是乳腺增生，乳腺增生好发于育龄期女性，主要是内分泌失调导致的，表现为月经期乳房胀痛和肿块。

建议定期复查乳腺彩超，少食辛辣刺激食物，避免长期熬夜，多用手按摩乳房，促进血液循环，可缓解症状。保持心情愉悦有助于治疗，必要时可口服相关药物治疗。

目前看情况不是太重。指导意见：建议定期复查乳腺彩超，少食辛辣刺激食物，避免长期熬夜，多用手按摩乳房，促进血液循环，可缓解症状。

必要时可口服相关药物治疗。