问题分析:患者你好,高密度脂蛋白为血管清道夫,有利于预防动脉粥样硬化的发生,被称为是好的胆固醇。在一定范围内,高密度脂蛋白胆固醇含量越高越好。
意见建议:建议患者:你的高密度脂蛋白胆固醇偏低,平时应注意避免饮食中油炸油煎食物,动物性脂肪,动物内脏,加工食物及甜食的摄入,避免烟酒刺激,每天坚持一小时有氧运动,多吃新鲜的蔬菜水果,适当进食坚果类食物(如花生,核桃,但不宜过多,每天10颗左右的花生,一个核桃即可)。
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